有谁知道海南兴隆镇的小吃的做法?像七层糕、清补凉、糯米条、越南肠粉、之类的,多谢啦

有谁知道海南兴隆镇的小吃的做法?像七层糕、清补凉、糯米条、越南肠粉、之类的,多谢啦

1、有谁知道海南兴隆镇的小吃的做法?像七层糕、清补凉、糯米条、越南肠粉、之类的,多谢啦

七层糕的做法 ·配料: 原料之一:糯米粉米粉(比例4:1)糖 原料之二:赤豆南瓜抹茶粉糖桂花 ·特色:这个点心的灵感来自金禾泰的甜点——九层塔,它是泰国的一种香料做的糕点一层层的好吃又漂亮,我本来想做成九层的,但蒸笼的高度有限就做了七层只好叫七层糕了,做这个难道不难就是要有耐心,一层层的蒸费时间。 ·操作: 1,南瓜去皮去子切块上笼蒸, 2,将蒸熟的南瓜用搅拌机搅成南瓜泥; 3,赤豆浸泡后煮熟,取2/3搅成豆沙,其余备用; 4,取适量抹茶粉用热水调匀备用; 5,将糯米粉和米粉装入塑料袋摇匀,过筛; 6,把混合好的粉分成四份,一份加适量温的糖水搅成白色粉浆;一份调入南瓜泥和温糖水成黄色粉浆,一份调入豆沙和温糖水成豆沙色粉浆,一份调入抹茶水和温糖水成绿色粉浆, 7,电饭锅内放大半锅水,蒸锅里垫上防粘纸或纱布,水烧开后,先倒上一层粉浆用勺子抹匀,我先倒的豆沙色粉浆(蒸气太大照片不好拍),蒸5分钟左右等粉浆凝固后再倒入第二层(白色),以此类推倒第三层(黄色)……直到第七层; 8,全部凝固后继续蒸5分钟用筷戳一下不粘筷子即可取出; 9,待其彻底凉透后放入冰箱冷冻1-2小时,再取出切成八等份(冻过后不粘刀好切)。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 清补凉: 就是绿豆红枣空心粉鸟蛋等等你花2元出去吃一碗就知道了,很简单,有了那些东西你加一点水,一点糖浆,几块冰,一碗清补凉,之所以叫清补凉是里面大多数是凉食,还有一些补品鸟蛋红枣,凉就是身体凉。这些食物在海南旧时候也算是主食。 清补凉瘦肉汤 用料:瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。 做法:1。把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。 2。洗净全部清补凉配料。 3。把适量的请水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐、生调适味即可。 功效:此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水。 清补凉鸡脚汤滋润喉咙 [清补凉鸡脚汤]是一款清润汤水,平日以之佐膳,具补肌,润燥作用。 材料:(四人份量)清补凉一包约重150克,鸡脚12只,排骨600克 制法:(需时:3小时20分钟) 1清补凉洗净,晾干. 2鸡脚用小许盐擦片刻,洗净,放入开水中煮5分钟,取出洗净. 3排骨洗净,斩件,放入开水中煮5分钟,取出洗净。 4用适量清水煮开,放入清补凉,鸡脚,排骨,小火煲约3小时,下盐调味即可。 补凉汤 材料 食物:半肥瘦猪肉适量。药物:夏枯草15克,昙花10克,昆布10克,海藻10克,沙参15克,玉竹15克,大生地20克,龙利叶15克,鸡蛋花15克。 功效 初秋家庭汤水,老幼咸宜,体弱虚火上升者尤其适合,此汤有清润防治燥热各症之效。 本汤不寒不热,中和性平,故很多家长稍为年纪老大者均知初秋将临或暑热已退,作一清润补之,乃保全家健康的实用汤水。 清补凉汤 功效:具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺 材料:淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克,芡实、大枣、玉竹各10克。 做法:

1、锅中置600毫升水,放入除龙眼肉外的其他材料。

2、中火煮开后改小火熬煮30分钟,加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟,加入冰糖搅匀即可。 苹果清补凉 用料:瘦肉苹果蜜枣银耳胡萝卜适 做法: 瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6颗,银耳、胡萝卜适 1.瘦肉切厚片,苹果去心切块,胡萝卜切块。 苹果和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火,一定要去掉。 此款汤易将味道释放出来,所以煲好后不仅汤好喝,瘦肉味道也很鲜美,建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉,小朋友食用不妨选择五花肉,汤的口感会更好。 2.在锅中加入约6碗水,放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后,再用中小火炖约30分钟。 3.将银耳洗净,泡软。在起锅前20分钟放入锅中。 4.加适量盐,即可上桌。 排骨清补凉 用料:排骨枸杞干菊花姜 做法: 排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。 1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。 排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好。 2.将枸杞、菊花用冷水洗净。 菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿。 3.放约8碗水烧开,加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。 4.加适量盐,即可。 食效:清热、解毒、明目、养颜、祛痘。 清补凉糖水 用料 北沙参15g玉竹15g莲子20g百合15g淮山15g薏米100g 腐竹50g枸杞10g冰糖30g清水600ml 做法 1将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。 2锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮。 330分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可。 小贴士 北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞这些用料可在药店买到。 喝热汤很美味,但温热已经足够,太烫的汤水会损伤舌头及食道。 清补凉瘦肉汤 【用料】瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。 【做法】*把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。 *洗净全部清补凉配料。 *把适量的请水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐、生调适味即可。 【功效】此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 越南肠粉: 准备原料 虾仁、大蒜、香菇、肉酱、芹菜珠。不同的东西剁碎了竟然有不同的名字.... 开始制作

1、除了以上原料,还有一样原料,鸡蛋,先把鸡蛋尽量煎得尽量薄、然后剁碎。

2、爆炒香菇、大蒜。

3、加进剁碎的煎鸡蛋,然后加肉酱虾仁炒,然后加些水、酱油、调味料。

4、水、酱油适量,将原料捞起,放进芹菜珠,这就是卷粉的卤水了。

5、市场上买回的馃条切成块。先蒸一下放心一些。

6、放入做好的肉料。

7、卷了第一圈再浇卤水。

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